Inulina e bromelina: cosa fanno, e cosa va saputo
Sono i due ingredienti meno conosciuti del prodotto, e sono anche quelli con le avvertenze meno ovvie<\/strong>.
L inulina
E una fibra prebiotica<\/strong>: nutre il microbiota intestinale, e su questo ha basi reali.
Ma proprio perche viene fermentata dall intestino, in una parte delle persone produce gas e AUMENTA il gonfiore<\\/strong> invece di ridurlo — soprattutto in chi ha un intestino sensibile o un intestino irritabile. Se dopo qualche giorno il gonfiore peggiora, puo essere questo il motivo<\\/strong>, e la cosa da fare e sospendere.
La bromelina
Sono enzimi estratti dall ananas<\/strong>, usati per l azione sulle proteine e studiati in ambito digestivo.
La bromelina puo aumentare l effetto degli ANTICOAGULANTI<\\/strong>, e chi e allergico all ananas o al lattice<\\/strong> puo reagire. Va segnalata anche prima di un intervento.
Come si legge un etichetta
1
Gli apporti per dose
E l unico dato confrontabile. Contiene inulina non dice quanto.
2
Il titolo dell estratto
Senza, il numero di milligrammi dice poco.
3
Gli allergeni
Prima cosa da guardare.
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