Cortisolo alto: cosa significa, e cosa non c'entra

Il titolo diceva che questo prodotto aiuta col cortisolo alto. Non e vero, e va corretto<\/strong> — e la spiegazione e piu utile della promessa.

Cos e il cortisolo

Un ormone prodotto dalle surrenali. Regola metabolismo, pressione e risposta infiammatoria, e segue un ritmo giornaliero<\/strong>: piu alto al mattino, piu basso la sera. Sale nello stress, ed e cosi che deve funzionare.

Il cortisolo che sale in un periodo stressante non e una malattia<\\/strong>: e una risposta fisiologica. Il cortisolo alto della comunicazione commerciale indica in genere questo, non un valore misurato.

Quando invece e una condizione medica

Un cortisolo stabilmente elevato<\/strong> e la sindrome di Cushing, ed e rara. Si accompagna a segni riconoscibili: accumulo di grasso al tronco e al viso, strie larghe e violacee, pelle sottile e lividi facili, pressione alta, debolezza muscolare marcata. Si diagnostica con esami specifici, e un singolo prelievo mattutino non basta.<\/strong>

Questo prodotto non agisce sul cortisolo.<\\/strong> Tarassaco, carciofo, cardo mariano, inulina e bromelina non hanno azione sull asse ormonale che lo regola. Se sei arrivato qui cercando cortisolo alto, preferiamo dirti che non e la risposta<\\/strong>. Qui il quadro completo<\\/a>.

Cosa incide sullo stress

1
Il sonno
E la cosa con l effetto piu diretto sul ritmo del cortisolo.

2
Il movimento moderato
Costante. Quello molto intenso senza recupero fa il contrario.

3
Ridurre caffeina e alcol
Soprattutto nella seconda parte della giornata.

4
Chiedere aiuto se pesa
Se lo stress e costante e incide su sonno e umore, parlarne col medico e la strada.

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